糖と脂肪を使って有酸素運動をしよう!

こんにちは。 昨年はかなり力を入れて大掃除をしたギンです。 大掃除になると、とにかくひたすら要らない(と自分が勝手に思ってるだけの)ものを捨てまくるタ…

食品の三大栄養素「たんぱく質」の巻

こんにちは。 皆さんも細胞は好きですよね?細胞大好きギンです。 生命の始まりは細胞から始まっています。 あなたの体の外も中も細胞の集合体。あなたの身の…

食品の三大栄養素「脂質」の巻

こんにちは。 プールが嫌いなギンです。寒いので。 真夏に入っても寒くなります。だから、よく水泳の授業も休んでました。おかげで、泳法も全く身についていな…

食品の三大栄養素「炭水化物」の巻

こんにちは。食べるのも飲むのも好きなギンです。   世の中には三大なんちゃらってありますよね! 有名なのは「世界三大料理」ですかね。 さあ、…

糖や脂肪で太ると言われるメカニズム

こんにちは。(「こんにち“わ”」と入力しても「こんにちは」に直してしまうおせっかいなワードさん) じつは、あの有名な吉田沙保里さん(一発で変換できたす…

虫歯になるのは砂糖のせいなの?

こんにちは! 残念なことに割と虫歯が多いギンです。 歯は新しく生えてこないのでもっと大事にしておきたかったんですが、こうなってしまったのは私の虫歯に対…