こんにちは。筋トレが嫌いなギンです。 わたし格闘技は好きでしたけど、筋トレが嫌いってことでレスリングをやめ筋肉を使いそうもない中国拳法（偏見）っぽい道 … 続きを読む 糖と脂肪と私。明日からきっとやる！無酸素運動のススメ